睡眠

皆さんお元気でしたでしょうか？

私は最近よくわからない時間に起きてよくわからない時間に寝るので、体に無理させているなーと感じながら、なにも改善することなく過ごしています。。特に何もすることのない暇な時間でも、まだ寝るのは勿体無いというよくわからない感情に襲われることが多々あります。。

そして翌日、あの時寝ておけばよかったと何度後悔してきたことでしょう。。

皆さん睡眠はとりましょう‼︎

最後におすすめの曲だけ貼っておきますね！

ではまた！