QOL爆上げ

こんばんは〜ひなこです！

最近節約とダイエットのために朝昼晩自炊を心がけているのですが、

いいことだらけだと今更気づきました。

自炊と言っていいのかというレベルですが〜

　

お腹、肌の調子はいいし朝ごはんを食べることでお腹空いてお菓子を食べてしまうということも減りました。

　

私の今の食生活だけ見たら20代後半OLです。

　

続けれるように頑張ります・・・